Дитячий світ
Діти - це квіти життя


Останні новини


» Лімфовузли
» Лікувальні суміші при алергії у грудних дітей
» Лікувальне харчування для дітей
» Кінець декрету: як підготувати малюка
» Кишкові інфекції у дітей
» Як полегшити розставання дитини з мамою
» Атопічний дерматит
» Алергія у грудної дитини: дієта для мами
» Глисти
» Фімоз
» Дисбактеріоз
» Дитячий енурез
» Їсти подано
» Дитячий онанізм
» "Я" в мові дитини
» Діти і гроші
» Мультфільми
» Домашні тварини
» Перший похід в театр
» Проколювання вух
» Часте сечовипускання
» Часто хворіюча дитина
» Годування "на вимогу"
» Як запрограмувати дитину на хорошу поведінку?
» Що таке глютен
» Алергія і прикорм
» Не будіть лихо
» «Четвертий триместр»





Архів


» Запор у дітей
» Запах з рота
» Коли можна залишати дитину
» Вітрянка
» Страхи у дітей
» Зміна підгузника
» Розеола
» Дитина видужує
» Дитина погано додає у вазі
» Розлука з дитиною: користь і шкода
» Рахіт
» Прорізання зубів
» Прикорм при алергії
» Покарання породжує брехню
» Методика Марії Монтессорі
» Масаж грудної дитини
» Криза семи років
» Як боротися із страхами?
» "Ти неправильно його виховуєш!"
» Фруктові, фруктово-овочеві та овочеві соки і нектари
» Чи вистачає дитині молока
» Коли починати прикорм
» Мій улюблений ведмедик
» Початок грудного вигодовування
» Патронаж
» Пупкова грижа у дітей
» Вчені виявили механізм навчання дітей мови
» Підвіски і мобілі: перші іграшки малюка
» Пальчик, пальчик, де ти був?


  • Часто хворіюча дитина Якщо дитина хворіє на простудні захворювання (грипом або ОРВІ) часто і довго, при цьому у нього розвиваються ускладнення...
  • Лікувальне харчування для дітей Доведено, що сучасне лікувальне харчування здатне прискорити одужання, полегшити симптоми хвороби, а в деяких випадках...
  • Домашні тварини Домашні тварини сприяють розвитку у дитини відчуття відповідальності, порядності, формуванню позитивного відношення до...
  • Діти і гроші Психологи рекомендують пояснювати дітям, звідки беруться гроші, хто і як їх заробляє і як розподіляються витрати...
  • "Я" у мові дитини У тих сім'ях, де дорослі із самого початку звертаються до дітей в першій особі, і так само говорять про себе, малюки минуть...

Прогулянки з новонародженим

Автор: Столов Андрій, Педіатр-неонатолог

Опубліковано: 5 квітня 2012 року

Прогулянки з новонародженим Гуляти з новонародженим можна вже з другого тижня його життя. Починати потрібно з чверті години на свіжому повітрі, додаючи по п'ять-десять хвилин щодня, поступово доводячи тривалість прогулянок до двох-трьох годин – залежно від погоди, можливостей і бажання мами. У холодну пору року прогулянки, як правило, менш тривалі, ніж в теплу. Оскільки здібність до терморегуляції формується у дитини поступово, необхідно правильно одягати дитину – щоб не допустити як переохолодження, так і перегріву.

Коли починати гуляти з новонародженим?

На першу прогулянку дитину можна винести вже на другому тижні її життя, якщо дозволяють погода і самопочуття мами. Звичайно, це торкається теплої пори року. Якщо малюк народився взимку, педіатри рекомендують почекати декілька днів. При морозі нижче 10-12 градусів, перші прогулянки з новонародженим краще взагалі відкласти на деякий час, почавши, наприклад, з нетривалого сну на заскленому балконі.

Для чого потрібні щоденні прогулянки?

Малюку (та і мамі теж) необхідне свіже повітря – після прогулянок підвищується апетит, поліпшується кровообіг, стає спокійнішим і глибшим сон, до того ж, перепади температур сприяють гартуванню. Сонячне світло необхідне для вироблення вітаміну D, який перешкоджає розвитку у дитини рахіту.

Скільки разів на день потрібно виходити гуляти з малюком?

Це в першу чергу залежить від погоди. Влітку малюк може знаходитися на вулиці мало не цілий день. Взимку загальна тривалість прогулянок з місячною дитиною повинна бути не менше півтора годин – і краще всього за день робити декілька виходів на вулицю на 30-40 хвилин.

Як правильно одягати новонародженого на прогулянку?

Якщо мама одна вдома з дитиною, то спочатку вона одягається сама, потім – одягає малюка, інакше дитина спітніє до виходу на вулицю і може там простудитися. Дуже важливо пам'ятати, що перегрів для малюка може бути навіть небезпечніше, ніж переохолодження, тому надмірно кутати дитину не можна. На вулиці час від часу можна обережно перевіряти рукою, чи не спітнів малюк під одягом.

Одягаючи дитину на прогулянку, можна спиратися на правило «плюс один» – тобто, одяг новонародженому потрібно на один шар більше, ніж дорослому. Проте вкрай важливо стежити, щоб у дитини не мерзнула голова, ручки і ніжки. Туго укутувати дитину на прогулянку не варто – вона повинна мати можливість рухатися, до того ж щільно спеленуте немовля може швидше замерзнути. Обличчя дитини під час прогулянки залишається відкритим.

Щоб визначити, чи комфортно малюку, потрібно звернути увагу на колір його обличчя: якщо дитина розчервонілася - швидше за все, їй жарко, якщо воно блідіше звичайного – холодно.

Чи можна рахувати сон на балконі альтернативою прогулянці?

Сон дитини в колясці на балконі дає мамі чудову можливість трішки відпочити, або зайнятися домашніми справами, або уникнути виходу на вулицю при поганому самопочутті.

Якщо будинок розташований в спокійному зеленому районі, і балкон виходить не на жваву загазовану вулицю, то дитину цілком можна залишати спати в колясці. Головною умовою повинна бути повна безпека немовляти: в першу чергу, батьки повинні бути абсолютно впевнені, що в коляску не потраплять сторонні предмети з даху, з вулиці або з верхніх поверхів. Щоб не пропустити момент, коли дитина прокинулася, можна користуватися радіонянею.

З міркувань безпеки залишати дитину спати на балконі без нагляду можна до тих пір, поки вона не навчиться сама сідати в колясці або вставати на карачки, адже тоді вона зможе вибратися з коляски і впасти на підлогу.

Чому не рекомендуються дуже довгі прогулянки з новонародженим?

В першу чергу, тривалість прогулянки залежить від погодних умов і рівня адаптації до них дитини: від п'яти-десяти хвилин спочатку до півтора-двох годин через місяць.

Дуже довго гуляти з новонародженим скрутно – адже малюка потрібно часто прикладати до грудей, і короткі прогулянки більше відповідають його потребам, особливо якщо немає можливості погодувати дитину "на вимогу" на вулиці. Хоча цю проблему вирішує наявність в арсеналі мами слінга, залишається сезонне обмеження – повноцінно погодувати дитину зовні дому в холодну пору року вельми складно.

Іншим важливим моментом є чистота підгузника. Звичайно, збираючись на прогулянку, необхідно надіти свіжий підгузник. Проте немовля не уміє контролювати свої природні видалення, і довге перебування на вулиці в забрудненому підгузнику може викликати у нього сильний дискомфорт.

Не варто дуже швидко збільшувати тривалість прогулянок. Психологічна адаптація дитини до нових умов і нового простору повинна відбуватися поступово: спочатку, в перший тиждень-півтора, дитина звикає до свого ліжечка і кімнати, потім починає «освоювати» коляску і слінг.

На головну

Дитячий світ
© 2012 All Rights Reserved