Дитячий світ
Діти - це квіти життя


Останні новини


» Лімфовузли
» Лікувальні суміші при алергії у грудних дітей
» Лікувальне харчування для дітей
» Кінець декрету: як підготувати малюка
» Кишкові інфекції у дітей
» Як полегшити розставання дитини з мамою
» Атопічний дерматит
» Алергія у грудної дитини: дієта для мами
» Глисти
» Фімоз
» Дисбактеріоз
» Дитячий енурез
» Їсти подано
» Дитячий онанізм
» "Я" в мові дитини
» Діти і гроші
» Мультфільми
» Домашні тварини
» Перший похід в театр
» Проколювання вух
» Часте сечовипускання
» Часто хворіюча дитина
» Годування "на вимогу"
» Як запрограмувати дитину на хорошу поведінку?
» Що таке глютен
» Алергія і прикорм
» Не будіть лихо
» «Четвертий триместр»





Архів


» Запор у дітей
» Запах з рота
» Коли можна залишати дитину
» Вітрянка
» Страхи у дітей
» Зміна підгузника
» Розеола
» Дитина видужує
» Дитина погано додає у вазі
» Розлука з дитиною: користь і шкода
» Рахіт
» Прорізання зубів
» Прикорм при алергії
» Покарання породжує брехню
» Методика Марії Монтессорі
» Масаж грудної дитини
» Криза семи років
» Як боротися із страхами?
» "Ти неправильно його виховуєш!"
» Фруктові, фруктово-овочеві та овочеві соки і нектари
» Чи вистачає дитині молока
» Коли починати прикорм
» Мій улюблений ведмедик
» Початок грудного вигодовування
» Патронаж
» Пупкова грижа у дітей
» Вчені виявили механізм навчання дітей мови
» Підвіски і мобілі: перші іграшки малюка
» Пальчик, пальчик, де ти був?


  • Часто хворіюча дитина Якщо дитина хворіє на простудні захворювання (грипом або ОРВІ) часто і довго, при цьому у нього розвиваються ускладнення...
  • Лікувальне харчування для дітей Доведено, що сучасне лікувальне харчування здатне прискорити одужання, полегшити симптоми хвороби, а в деяких випадках...
  • Домашні тварини Домашні тварини сприяють розвитку у дитини відчуття відповідальності, порядності, формуванню позитивного відношення до...
  • Діти і гроші Психологи рекомендують пояснювати дітям, звідки беруться гроші, хто і як їх заробляє і як розподіляються витрати...
  • "Я" у мові дитини У тих сім'ях, де дорослі із самого початку звертаються до дітей в першій особі, і так само говорять про себе, малюки минуть...

Підготовка до природних родів

Автор: Катерина Бурмістрова, психолог


Підготовка до природних родів Якщо ви не виросли в селі, не відрізняєтеся відмінним здоров'ям, не належите до сім'ї, в якій легкі роди були у всіх жінок впродовж 4 поколінь, то готуватися потрібно обов'язково.

Читайте також:

Психологічно:

- займаючись з інструкторами і акушерами, чия спеціалізація – природні роди;
- читаючи книжки, складаючи свою думку про фізіологію і психологію родів. Вибирати потрібно авторів з різними позиціями, щоб ваша точка зору була панорамною.

Фізично:

- готуючи до родів певні групи м'язів і весь організм. Для цього існують спеціальні комплекси гімнастики для вагітних. А досвідчений фітнес-інструктор, що має досвід роботи з вагітними, у разі потреби може скласти для вас індивідуальний комплекс вправ;
- даючи собі на кожному етапі вагітності правильне, розумне (не велике і не маленьке) фізичне навантаження, щоб до родів бути в хорошій формі;
- дотримуючи дієту для вагітних, що допомагає м'язам, що беруть участь в родах зберегти еластичність.

Медичні:

- не відмовляючись від медичного спостереження, вважаючи що роди – процес природний, а підбираючи фахівців, для яких медикаментозні роди не є ідеалом;
- вибравши авторитетного лікаря, орієнтованого на природні роди, уважно слідувати його рекомендаціям.

Вибираючи природні роди, пам'ятайте:

- В процесі переймів без застосування медикаментів наступає так зване природне знеболення, що істотно полегшує пологову діяльність. У кров викидаються гормони-анальгетики. Сама природа не залишає породіллю без допомоги.
- Дізнавайтеся якомога більше про всі способи природного знеболення від фахівців і вдало народжуючих природним чином жінок. Зараз інформації немало, але користуйтеся тільки перевіреними джерелами.
- Чим більше ви знатимете про те, як дихати під час перейм, які пози можна і потрібно приймати породіллі, про спеціальний родовий спів, тим спокійніше вам буде. А ще є спеціальний масаж, якому можна навчитися самій і при бажанні навчити партнера.
- Не нехтуйте спеціальними вправами під час вагітності, особливо вправою Кегеля, в родах це дуже стане в нагоді.
- Якщо у вас є проблеми із сприйняттям болю, страх больових відчуттів, якщо вам доводилося переживати больовий шок або інші сильні травми, постарайтеся пропрацювати їх з психологом або акушером до родів.
- Пам'ятайте, родовий біль робить правильну роботу, включає материнський інстинкт. Дитині народжуватися теж боляче, і знеболити йому цей процес не можна. Мами, що знають про це, відмовляються від анастезії, щоб бути разом з малюком в цих відчуттях.
- Після природних родів зв'язок з малюком набагато краще, мама інтуїтивно краще за нього відчуває, тому що родовий біль включає механізми бондінга – несловесного зв'язку матері і новонародженого.
- Не займайте крайню і принципову позицію – якщо щось в родах йде не так, то негайно повідомляйте лікаря.

У будь-якому випадку, жінці треба прийняти саме той «сценарій» родів, який трапився. Роди – мало передбачуваний процес, і вплинути на нього повністю не можуть навіть лікарі. І якщо ви вибрали природні роди, старанно готувалися до них, але щось пішло не так, і медичне втручання виявилося неминучим, дуже важливо правильно до цього віднестися. За словами психолога Катерини Бурмістрової, з особистої практики консультування їй відомо немало випадків, коли роди йшли «не за тим сценарієм», причому, неважливо яким, і для мами це ставало великим розчаруванням і розладом, що запускає післяродову депресію і що приводить до неприйняття себе як мами, що позбавляє радощі перших тижнів життя нового чоловічка. І саме такого варіанту розвитку подій треба уникати. Настрій «роби, що повинен, і будь, що буде» - найправильніший по відношенню до родів!

Початок Чому психологи виступають "за" природні роди

На головну

Дитячий світ
© 2012 All Rights Reserved