Дитячий світ
Діти - це квіти життя


Останні новини


» Годування "на вимогу"
» Як запрограмувати дитину на хорошу поведінку?
» Що таке глютен
» Алергія і прикорм
» Не будіть лихо
» «Четвертий триместр»





Архів


» "Ти неправильно його виховуєш!"
» Чи вистачає дитині молока
» Коли починати прикорм
» Мій улюблений ведмедик
» Початок грудного вигодовування
» Патронаж
» Пупкова грижа у дітей
» Вчені виявили механізм навчання дітей мови
» Підвіски і мобілі: перші іграшки малюка
» Пальчик, пальчик, де ти був?

Фруктові, фруктово-овочеві та овочеві соки і нектари

Опубліковано: 25 лютого 2012 року

Фруктові, фруктово-овочеві та овочеві соки і нектари Якщо лікар порадив вам починати прикорм із соків, про них потрібно знати ось що.

Соки збагатять раціон дитини різними групами вуглеводів, мінеральними речовинами (наприклад, калієм і залізом), органічними кислотами (яблучної, щавлевої та іншими), деякими вітамінами і вітаміноподібними речовинами (вітаміном С, бета-каротином, фолієвою кислотою, флаваноїдами і так далі).

Соки бувають монокомпонентними (з одного виду фруктів, ягід або овочів) або комбінованими - з поєднань фруктів, ягід і овочів; очищені або з м'якоттю. Напої з м'якоттю багаті пектином, тому особливо корисні дітям, у яких бувають затримки стулу.

Першим соком малюка повинен стати монокомпонентний очищений, наприклад, яблучний або грушевий, які рідше викликають алергію. На черзі буде сливовий, абрикосовий, персиковий, гарбузовий і морквяний.

На замітку

Соки по-різному впливають на роботу кишечника. Наприклад, сливовий, абрикосовий і персиковий, проносять, а виноградний - підсилює процеси бродіння.

Дитячий світ
© 2012 All Rights Reserved