Дитячий світ
Діти - це квіти життя


Останні новини


» Годування "на вимогу"
» Як запрограмувати дитину на хорошу поведінку?
» Що таке глютен
» Алергія і прикорм
» Не будіть лихо
» «Четвертий триместр»





Архів


» "Ти неправильно його виховуєш!"
» Фруктові, фруктово-овочеві та овочеві соки і нектари
» Чи вистачає дитині молока
» Коли починати прикорм
» Мій улюблений ведмедик
» Початок грудного вигодовування
» Патронаж
» Пупкова грижа у дітей
» Вчені виявили механізм навчання дітей мови
» Підвіски і мобілі: перші іграшки малюка
» Пальчик, пальчик, де ти був?


  • Часто хворіюча дитина Якщо дитина хворіє на простудні захворювання (грипом або ОРВІ) часто і довго, при цьому у нього розвиваються ускладнення...
  • Лікувальне харчування для дітей Доведено, що сучасне лікувальне харчування здатне прискорити одужання, полегшити симптоми хвороби, а в деяких випадках...
  • Домашні тварини Домашні тварини сприяють розвитку у дитини відчуття відповідальності, порядності, формуванню позитивного відношення до...
  • Діти і гроші Психологи рекомендують пояснювати дітям, звідки беруться гроші, хто і як їх заробляє і як розподіляються витрати...
  • "Я" у мові дитини У тих сім'ях, де дорослі із самого початку звертаються до дітей в першій особі, і так само говорять про себе, малюки минуть...

Алергія у грудної дитини: дієта для мами

Автор: Світлана Катосова

Опубліковано: 23 березня 2012 року

Алергія у грудної дитини: дієта для мами Якщо харчова алергія виникає у малюка, що знаходиться на природному вигодовуванні, мамі у жодному випадку не треба відмовлятися від годування грудьми. Навпаки, враховуючи унікальні властивості грудного молока, треба зберігати лактацію якомога довше.

У такій ситуації протягом всього періоду грудного вигодовування мамі необхідно дотримувати гіпоалергену дієту.

У кожному окремому випадку ступінь обмежень і набір продуктів індивідуальні. Це залежить від того, наскільки важко протікає алергія у малюка, а також, чи є сама мама алергіком.

Гіпоалергена дієта заснована на виключенні з харчування годуючої мами високоалергенних продуктів (коров'яче молоко, горіхи, морепродукти, шоколад), продуктів, що містять велику кількість екстрактних речовин і пурінових підстав (цибуля, часник, редька, редиска, м'ясні, рибні, грибні і курячі бульйони, гострі приправи), а також тих продуктів, на які доведена алергія у малюка або у мами. Крім того, рекомендується обмежити вживання круп, макаронних виробів, пшеничного хліба і цукру приблизно на чверть (25%), а солі - на третину (30%) від звичайної норми.

Не можна:

• високоалергенні продукти – риба, ікра, морепродукти (раки, краби, креветки, крабові палички, закусочні консерви), яйця, гриби, горіхи, мед, шоколад, кава, какао;
• цілісне молоко, вершки, кисломолочні продукти з ароматизаторами і фруктовими наповнювачами, глазуровані сирки;
• тропічні плоди, полуниця, малина

Необхідно обмежити:

• цілісне молоко (тільки в каші), сметана у страви;
• абрикоси, персики, диня, вишня, черешня, смородина, слива;
• хліб, хлібобулочні і макаронні вироби з борошна вищого гатунку, манна крупа;
• кондитерські вироби, солодощі;
• цукор — до 40 г;
• сіль

При цьому раціон годуючої мами повинен містити необхідну кількість тваринного білку, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин, що є необхідною умовою для підтримки лактації. Для збагачення харчування мами можна використовувати вітамінно-мінеральні комплекси, а також продукти з пробіотичними властивостями (наприклад, «Біобаланс з LGG», Росія).

Можна:

• кисломолочні продукти (Біобаланс, кефір, біфідок, ацидофілін, йогурти без фруктових добавок та ін.);
• крупи (гречана, кукурудзяна, рисова, вівсяна та ін.);
• овочі і фрукти (яблука, груші, кабачки, патисони, кольорова, брюссельська, білокачана капуста, брокколі, картопля та ін.);
• супи — вегетаріанські;
• м'ясо — нежирні сорти яловичини, свинини; філе індички, курчат у відварному, тушкованому вигляді, а також у вигляді парових котлет;
• хліб — пшеничний 2-го сорту, житній, пшенично-житній;
• напої — чай, компоти, морси без цукру.

На головну

Дитячий світ
© 2012 All Rights Reserved